Hvor ofte tager du til tandlægen? Hvis du synes det er enormt dyrt at tage til tandlægen, så er du der ikke ofte nok. Jo højere regningen er, jo værre er dine tænder, og hvis du gerne vil have bedre tænder, er det en god idé at aftale et møde med tandlægen hver halve år. Dette behøver ikke være mere end et normalt eftersyn og står dig som regel ikke i mere end 500 kr. Det er lige til at overkomme, frem for det, det ville koste at få lavet et hul eller en rodbehandling. Er der noget ved din tandlæge, som gør at du ikke vil op til denne hvert halve år, kan du altid finde dig en ny. Der er masser af tandlæger rundt om i landet, så du kan finde en dygtig og billig tandlæge fra Holte til Vejle. Der er selvfølgelig også ting du selv kan gøre for at forebygge dyre tandlægeregninger og huller i tænderne. Her får du et par tips til hvad du bl.a. kan gøre:

Grundig tandbørstning

Den bedste tandbørstning er den, som passer til netop dine tænder. Står dine tænder meget tæt, kan det være du udover tandbørstningen, bør bruge tandtråd. Har du særlig blød emalje, kan det være en rigtig god idé at finde en blød tandbørste og børste meget forsigtigt. Hvad der passer til dig er meget individuelt, men en god tandlæge vil kunne guide dig, hvis du er i tvivl.

Mad og drikke for gode tænder

Undgå meget sukkerholdig mad, hvis det kan lade sig gøre, og husk at skylle eller børste hvis du eksempelvis har indtaget meget cola eller chokolade. Derudover er rygning og kaffe også en årsag til dårlige og misfarvede tænder.

Sådan kan en tandlæge hjælpe

Når du har fundet den tandlæge i Nærum eller på Østerbro som du gladeligt tager til to gange om året, enten fordi denne er billig, eller fordi denne er rigtig dygtig, så er du allerede godt hjulpet. Bed tandlægen om at lave et normalt eftersyn, og har du særlige steder i munden som gør ondt, så gør tandlægen opmærksom på disse. De fleste gange du er til tandlægen vil der være tale om 10 minutters tandrensning, eller behandling af små huller. Alle medicinske problemer løses mest effektivt hvis de bliver fundet i tide, så du vil her kunne undgå alt for store operationer. Undgå at udskyde din tid hos tandlægen. Du kan vælge hvornår tandlægetiderne skal ligge i dit liv, eller du kan vente med at tage til én, til du får uoverkommelige smerter, valget er heldigvis dit.

Tandlæge Susanne Ekelund 
Langebjerg 2
2850 Nærum
Tlf: 45 80 47 08